台中皮拉提斯

二月 27, 2025

台中身心綠洲 Joshua Pilates 皮拉提斯：在動與靜之間，重新找回身心平衡

在都市節奏快速流轉的步調中，身體往往是最先失衡的。座落於台中南屯區的 Joshua Pilates，以知性、優雅且充滿力量的品牌精神，打造出一座真正屬於身心的綠洲。 這裡不追求極限強度的訓練，而是透過穩定而細緻的引導，讓身體逐步回歸最自然的律動，將人們從城市的喧囂中帶回自己的身體，讓我們在呼吸之間重新感知自己。...